>> Die aktuellen Erkenntnisse belegen eindeutig den Nutzen von körperlicher Aktivität als wichtige Maßnahme zur Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit bei chronischen Schmerzen.
Es gibt überzeugende Evidenz, die für die Vorteile körperlicher Aktivität bei Schmerzen und allgemeiner Gesundheit spricht. Dennoch ist körperliche Aktivität für viele Personen mit chronischen Schmerzen eine Herausforderung. Viele Gesundheitsfachkräfte berichten zudem von Barrieren bei der Beratung zu körperlicher Aktivität, was darauf hindeutet, dass diese nicht konsistent gefördert wird. Dieses Expertenpositionspapier fasst die Evidenz zusammen und gibt fünf Empfehlungen für Gesundheitsfachkräfte zur Bewertung, Beratung und Unterstützung von Personen mit chronischen Schmerzen bei der Annahme und Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils.
Das Positionspapier wurde von der ‚On The Move‘ Task Force der Europäischen Schmerzföderation EFIC erstellt. Die endgültigen Empfehlungen wurden vom Europäischen Schmerzforum, der Pain Alliance Europe und dem Vorstand der EFIC befürwortet.
Das Expertenteam empfiehlt, dass alle Gesundheitsfachkräfte …
Die aktuellen Erkenntnisse belegen eindeutig den Nutzen von körperlicher Aktivität als wichtige Maßnahme zur Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit bei chronischen Schmerzen. Es ist unwahrscheinlich, dass sich die Menge und Qualität der Beweise in naher Zukunft ändern werden. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, dass sich die Politik, Medien, die Gesellschaft und das Gesundheitssystem darauf konzentriert, Personen mit chronischen Schmerzen zu mehr körperlicher Aktivität zu motivieren und sie vor Interventionen zu schützen, die weniger positive Auswirkungen haben und möglicherweise schädlich sind.
Körperliche Aktivität ist sicher und bietet mehrere Vorteile, darunter allgemeine Gesundheitsvorteile, ein geringes Risiko von Nebenwirkungen, geringe Kosten und erfordert keinen Zugang zum Gesundheitswesen. Die Umsetzung dieser Empfehlungen kann die Qualität der Versorgung und Lebensqualität von Personen mit chronischen Schmerzen verbessern und ihre Gesundheitsrisiken insgesamt verringern.
- weil Halbwissen keine Therapieoption ist.
